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Hantelbank

BowFlex 3.1S Stowable Bench

von BowFlex

Stark bei Klappbar und Sitz verstellbarSchwach bei: nicht belegt (Rahmen: Stahlstärke, Polster, Garantie, Ablage für die Stange dabei), wenig Punkte bei Belastbarkeit (Körper plus Hantel) und wenig Punkte bei Rückenlehne: Stellungen

Wir testen nichts selbst.

Datenscore 3,6 von 10

36 von 100 Punkten, aus veröffentlichten Herstellerangaben

  • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)11,3 von 25

    218 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

  • Rückenlehne: Stellungen10 von 20

    4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

  • Rahmen: Stahlstärke0 von 15

    nicht belegt

  • Polster0 von 10

    nicht belegt

  • Sitz verstellbar5 von 5

    Sitz verstellbar

  • Ablage für die Stange dabei0 von 5

    nicht belegt

  • Klappbar10 von 10

    klappbar

  • Garantie0 von 10

    nicht belegt

Fehlende Herstellerangabe = 0 Punkte, nichts wird geschätzt.

So bewerten wir
  • Verstellbare Bank, die sich aufrecht verstauen lässt
  • Sitz in zwei Positionen

Links mit „Anzeige“ sind Affiliate-Links zu Amazon.de. Der Preis ändert sich für dich dadurch nicht. Wir testen nichts selbst. So arbeiten wir

Das spricht dafür

  • Verstaut belegt die Bank nur einen schmalen Streifen Boden
  • Lehne reicht von der Negativstellung bis zur Senkrechten

Darauf solltest du achten

  • Nur vier Stellungen der Rückenlehne
  • Der Sitz kennt lediglich zwei Positionen

Datenscore

Jeder Punkt geht auf eine veröffentlichte Herstellerangabe zurück. Fehlt eine Angabe, gibt es dafür null Punkte.

Datenscore 3,6 von 10

36 von 100 Punkten, aus veröffentlichten Herstellerangaben

  • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)11,3 von 25

    218 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

  • Rückenlehne: Stellungen10 von 20

    4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

  • Rahmen: Stahlstärke0 von 15

    nicht belegt

  • Polster0 von 10

    nicht belegt

  • Sitz verstellbar5 von 5

    Sitz verstellbar

  • Ablage für die Stange dabei0 von 5

    nicht belegt

  • Klappbar10 von 10

    klappbar

  • Garantie0 von 10

    nicht belegt

Fehlende Herstellerangabe = 0 Punkte, nichts wird geschätzt.

So bewerten wir

36 von 100 Punkten

Aus veröffentlichten Herstellerangaben berechnet, nicht getestet. So rechnen wir

  • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)11,3 / 25

    218 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

  • Rückenlehne: Stellungen10 / 20

    4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

  • Rahmen: Stahlstärke0 / 15

    nicht belegt

  • Polster0 / 10

    nicht belegt

  • Sitz verstellbar5 / 5

    Sitz verstellbar

  • Ablage für die Stange dabei0 / 5

    nicht belegt

  • Klappbar10 / 10

    klappbar

  • Garantie0 / 10

    nicht belegt

Einordnung und passende Produkte

Wie viel Last trägt die Bank?

Körpergewicht plus Hantellast dürfen zusammen 218 kg nicht überschreiten. Komfortabel sind bis zu 174 kg (80 Prozent, unsere Regel).

Technische Daten

Alle Angaben mit Einheit und Quelle. Was wir beim Hersteller nicht belegt gefunden haben, steht ausdrücklich als „nicht belegt“ da.

Technische Daten: BowFlex 3.1S Stowable Bench
Belastbarkeit gesamt218 kg
Belastbarkeit gilt fürKörper plus Hantellast
Rückenlehne: Stellungen4
Sitz verstellbarja
Flach stellbarja
Stahlstärkenicht belegt
Polsterstärkenicht belegt
Sitzhöhenicht belegt
Ablage für die Stangenicht belegt
Beincurlernicht belegt
Länge aufgebaut155 cm
Breite aufgebaut69 cm
Höhe aufgebaut104,7 cm
Klappbarja
Gewicht26,3 kg
Garantienicht belegt
Maße aufgebaut (L × B × H)155 × 69 × 104,7 cm
Maße geklappt (L × B × H)59,5 × 69 × 135,2 cm

Quellen

Daten geprüft am 30.09.2026. Wir vergleichen veröffentlichte Hersteller- und Händlerangaben und testen die Produkte nicht selbst.

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    34 von 100 Punkten, aus veröffentlichten Herstellerangaben

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      180 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

    • Rückenlehne: Stellungen10 von 20

      4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

    • Rahmen: Stahlstärke0 von 15

      nicht belegt

    • Polster0 von 10

      nicht belegt

    • Sitz verstellbar0 von 5

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    • Ablage für die Stange dabei5 von 5

      Ablage dabei

    • Klappbar10 von 10

      klappbar

    • Garantie4 von 10

      2 Jahre (0 Punkte bei 0, volle Punktzahl ab 5)

    Fehlende Herstellerangabe = 0 Punkte, nichts wird geschätzt.

    So bewerten wir
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    Datenscore 3,0 von 10

    30 von 100 Punkten, aus veröffentlichten Herstellerangaben

    • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)8,3 von 25

      200 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

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    Fehlende Herstellerangabe = 0 Punkte, nichts wird geschätzt.

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    48 von 100 Punkten, aus veröffentlichten Herstellerangaben

    • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)18,3 von 25

      260 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

    • Rückenlehne: Stellungen16,7 von 20

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    • Klappbar0 von 10

      nicht belegt

    • Garantie0 von 10

      nicht belegt

    Fehlende Herstellerangabe = 0 Punkte, nichts wird geschätzt.

    So bewerten wir

    1 externe Bewertung