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Hantelbank

BowFlex 3.1S Stowable Bench

von BowFlex

Stark bei Klappbar und Sitz verstellbarSchwach bei: wenig Punkte bei Belastbarkeit (Körper plus Hantel) und wenig Punkte bei Rückenlehne: StellungenOhne Herstellerangabe: Rahmen: Stahlstärke, Polster, Ablage für die Stange dabei und Garantie

Wir testen nichts selbst.

Datenscore 6,1 von 10

36,3 von 60 möglichen Punkten der veröffentlichten Herstellerangaben

  • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)11,3 von 25

    218 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

  • Rückenlehne: Stellungen10 von 20

    4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

  • Rahmen: Stahlstärkenicht angegeben
  • Polsternicht angegeben
  • Sitz verstellbar5 von 5

    Sitz verstellbar

  • Ablage für die Stange dabeinicht angegeben
  • Klappbar10 von 10

    klappbar

  • Garantienicht angegeben

– = vom Hersteller nicht angegeben, fließt nicht in den Score ein

So bewerten wir
Datenlage: 4 von 8 Angaben
  • Verstellbare Bank, die sich aufrecht verstauen lässt
  • Sitz in zwei Positionen

Links mit „Anzeige“ sind Affiliate-Links zu Amazon.de. Der Preis ändert sich für dich dadurch nicht. Wir testen nichts selbst. So arbeiten wir

Das spricht dafür

  • Verstaut belegt die Bank nur einen schmalen Streifen Boden
  • Lehne reicht von der Negativstellung bis zur Senkrechten

Darauf solltest du achten

  • Nur vier Stellungen der Rückenlehne
  • Der Sitz kennt lediglich zwei Positionen

Datenscore

Jeder Punkt geht auf eine veröffentlichte Herstellerangabe zurück. Fehlt eine Angabe, fließt sie nicht in den Score ein.

Datenscore: 6,1 von 10

61 von 100

36,3 von 60 möglichen Punkten der veröffentlichten Angaben, aus Herstellerangaben berechnet, nicht getestet. So rechnen wir

Datenlage: 4 von 8 Angaben
  • Belastbarkeit (Körper plus Hantel)11,3 / 25

    218 kg (0 Punkte bei 150, volle Punktzahl ab 300)

  • Rückenlehne: Stellungen10 / 20

    4 Stellungen (0 Punkte bei 1, volle Punktzahl ab 7)

  • Rahmen: Stahlstärkenicht angegeben
  • Polsternicht angegeben
  • Sitz verstellbar5 / 5

    Sitz verstellbar

  • Ablage für die Stange dabeinicht angegeben
  • Klappbar10 / 10

    klappbar

  • Garantienicht angegeben

– = vom Hersteller nicht angegeben, fließt nicht in den Score ein

Einordnung und passende Produkte

Wie viel Last trägt die Bank?

Körpergewicht plus Hantellast dürfen zusammen 218 kg nicht überschreiten. Komfortabel sind bis zu 174 kg (80 Prozent, unsere Regel).

Technische Daten

Alle Angaben mit Einheit und Quelle. Ein Strich (–) heißt, dass der Hersteller den Wert nicht angibt.

Technische Daten: BowFlex 3.1S Stowable Bench
Belastbarkeit gesamt218 kg
Belastbarkeit gilt fürKörper plus Hantellast
Rückenlehne: Stellungen4
Sitz verstellbarja
Flach stellbarja
Stahlstärkenicht angegeben
Polsterstärkenicht angegeben
Sitzhöhenicht angegeben
Ablage für die Stangenicht angegeben
Beincurlernicht angegeben
Länge aufgebaut155 cm
Breite aufgebaut69 cm
Höhe aufgebaut104,7 cm
Klappbarja
Gewicht26,3 kg
Garantienicht angegeben
Maße aufgebaut (L × B × H)155 × 69 × 104,7 cm
Maße geklappt (L × B × H)59,5 × 69 × 135,2 cm

– = vom Hersteller nicht angegeben

Quellen

Daten geprüft am 30.09.2026. Wir vergleichen veröffentlichte Hersteller- und Händlerangaben und testen die Produkte nicht selbst.

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